Việc uống rượu vang có thể có một số tác dụng tích cực đối với sức khỏe nếu uống ở mức độ tối ưu và đi kèm với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.
Các tác dụng tích cực của rượu vang bao gồm:
-
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Các chất chống oxy hóa có trong rượu vang có thể giảm lượng cholesterol xấu trong máu và tăng lượng cholesterol tốt.
-
Tăng cường sức đề kháng: Các chất chống oxy hóa trong rượu vang có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.
-
Giảm nguy cơ mắc bệnh đột quỵ: Uống rượu vang có thể giảm nguy cơ mắc bệnh đột quỵ bằng cách làm giảm áp lực máu và ngăn ngừa sự đông máu.
-
Tác dụng chống oxy hóa: Rượu vang có chứa các hợp chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương của các gốc tự do.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc uống quá nhiều rượu vang có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như bệnh gan, ung thư, tăng cân và suy giảm trí nhớ. Do đó, việc uống rượu vang nên được kiểm soát và không được uống quá mức.
